転職して3ヶ月目は新しい職場に慣れてきて仕事が向いていない、人間関係がなじめないなどと多くの人が悩んでしまうそうです。
この記事では、転職して3ヶ月で辞めたくなってしまう理由や「3ヶ月の壁」の乗り越え方、万が一退職すると決めたときにどう伝えるかなどについて紹介していきます。
結論から言うと、転職後3ヶ月で辞めるのはおすすめできません。
なぜおすすめできないのかをこの記事で説明していきたいと思います。
原因を探してあしたからまた頑張っていけると良いですね！
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転職後3ヶ月で辞めたくなる理由は？
なぜ転職後3ヶ月で仕事を辞めたくなってしまうのでしょうか。
転職して3ヶ月たつと仕事内容や職場に少しずつ慣れてきて、仕事を続けるのが難しいと感じてしまうことがあります。
私の友人も転職して3ヶ月で辞めたいと悩んでいた時期があります。
結局友人は続けることにしたのですが、転職後3ヶ月で仕事を辞めたいと悩む人はとても多いようです。
では、仕事を辞めたくなるよくある理由について４つ紹介していきます。
仕事についていくのが難しいから
転職して3ヶ月たつと、仕事内容が分かってきて自分には向いていない、仕事についていけないと悩んでしまうことがあります。
仕事についていくのが難しいと感じる理由は、以下のような要素が関係しています。
新しい職場では業務内容やルールが今まで働いていた職場と違うことがあり、それに慣れたり覚えたりと、業務以外にしないといけないことがたくさんあります。
そういった業務以外に時間を使うため、本来の業務についていくことが難しくなったり、自信が持てないことにストレスを感じやすくなったりします。
ある調査では、新卒で仕事に慣れるためには平均1年6か月ほど、転職者では6か月ほど必要とされています。
経験者であっても転職後3ヶ月ほどで仕事を完璧にこなせる人はほとんどいないそうです。
3ヶ月で仕事についていけないと悩んでしまうのは当たり前ですよね。
人間関係に悩んでいるから
人間関係に悩んでいるという理由も転職後3ヶ月で辞めたくなる原因に多く挙げられています。
職場は1日のうち3分の1以上を過ごす場所なので、職場の人間関係は働きやすさや満足度に大きな影響を与えます。
人間関係が上手くいかないときは知らず知らずのうちにストレスがたまってしまうこともあります。
積極的に話しかけたり、ランチを一緒に行ったりして楽しい時間を共有する機会を増やしていくと、人間関係がうまくいきやすくなりますよ。
思っていたイメージと違うから
思っていたイメージと実際の現場のギャップが大きい場合も辞めたくなる理由の一つです。
たとえば、求人情報と実際の業務内容が違った場合や、社風や社内の人間関係など、自分が思っていたイメージや期待と違った場合は、それを理由に辞めたくなってしまうのもしょうがないですよね。
また、前職の社内のルールや雰囲気と大きく変わる場合も慣れるのが難しく、辞めたくなる理由となってしまいます。
入社前のイメージとのギャップは慣れるか辞めて職場を変えるかの選択肢しかありません。
上司とそりが合わないから
上司とそりが合わない場合も辞めたくなる理由の一つとして挙げられます。
転職後3ヶ月ではまだ、周りに分からないところを質問しながら業務をこなしていく段階です。
上司から「まだ終わらないの？」「いつ一人で仕事ができるようになるの？」などと詰められるような会社では辞めたくなるのは当たり前です。
この場合はブラック会社である可能性が高いので早めに見切りを付けても良いかもしれませんね。
また、テキパキと働きたい自分に対してダラダラと働く上司だった場合など、仕事のやり方が違う場合もモチベーションややる気を上げることが難しく、辞めたくなる理由となってしまいます。
転職後「3ヶ月の壁」を乗り越える方法
転職後3ヶ月前後にさまざまな理由で辞めたくなることを「3ヶ月の壁」と呼ぶことがあります。
その「3ヶ月の壁」とはなんなのでしょうか？
3ヶ月の壁はよくあることなので、悩んでいる人はあなただけではありませんよ。
3ヶ月の壁を感じてしまう理由や乗り越える方法などについて紹介していきます。
今まさに「3ヶ月の壁」に悩んでいるあなたはぜひ確認してみてください。
3ヶ月の壁とは？
まず、「3ヶ月の壁」がどんなものなのか紹介していきます。
転職して3ヶ月ほどしかたっていないのに退職したいと考えて悩んでしまう事象のことです。
転職後1～2か月ではなく3ヶ月になるころに悩む人が多いので「3ヶ月の壁」と呼ばれるそうです。
転職後1～2か月の間は新しい職場に慣れるために必死で、あっという間に過ぎてしまいます。
そのため、「辞めたい」と感じることもないのです。
3ヶ月ほどたつと、職場や業務内容に慣れてきて冷静に周りを見渡す余裕ができます。
そこで、自分はこの仕事に向いていないのではないか・人間関係がうまくいかないなど悩みが増え、それがストレスとなり辞めたいと思うようになります。
「辞めたい」と思う自分に自己嫌悪を感じてしまい負のループにはまってしまうこともあります。
これは「3ヶ月の壁」という言葉があるほどに多くの人が通ってきた道です。
決してあなただけが悩んでいるわけではないことは覚えておいてくださいね。
3ヶ月の壁を感じる理由
なぜ多くの人が3ヶ月の壁を感じてしまうのでしょうか。
その理由は大きく3つあります。
入社して3ヶ月目は仕事内容に慣れてきたとは言え、全部は把握できていない時期です。
そのため、自分が今何をしているのか、どんな業務をしているのかがわからないこともあり疲れてしまいます
新しい職場に慣れるには数ヵ月かかってしまうことも珍しいことではありません。
人間関係や社風、働き方など前職と全く違って戸惑ってしまうこともあると思います。
慣れるためには時間が必要な場合も多いです。
転職活動のときにじっくりと検討をして新しい職場を決めたはずなのに、思っていたメリットを受けることができないと悩んでしまうことがあります。
年収アップやスキルアップなどを望んで転職した場合、3ヶ月程度ではまだまだ実感できないことが多いようです。
ほんとうに退職していい？
「3ヶ月の壁」で悩む人が多いことはわかりましたが、すぐに退職を考えても良いのでしょうか。
3ヶ月の壁にぶつかり、毎日ストレスを抱えながら働くのはつらいと思いますが、3ヶ月の壁は時間が解決してくれる場合もあるのです。
しかし悩んでいる理由によってはすぐに退職を考えた方がいい場合もあります。
それはブラック会社だった、 自分の将来やキャリアが見えない、明らかな敵意や悪意を持った対応をされる、精神的につらくなり出社できないなどの場合です。
この場合は仕事を続ければ続けるほど心も体も疲れてしまい、働くことが難しくなる場合もあるので、早めにもう一度転職活動を検討しても良いでしょう。
「3ヶ月の壁」を乗り越える方法
転職活動は簡単なことではないので、先ほど記述したような事象がなければ「3ヶ月の壁」を乗り越えていきたいですよね。
そこで3ヶ月の壁を乗り越えるために考えて起きたいことを紹介します。
まずは転職前と転職後にギャップがあることは理解しておくことです。
転職活動中はどうしてもその企業の良いところばかりに目を向けてしまいがちです。
すると、少しの失敗やちょっとした社風のギャップで転職を考えてしまいます。
完全な理想通りの職場はほとんどありません。
自分で頑張って理想に近づけていく努力も必要になります。
次は社風や人間関係に慣れるように努力することです。
馴染めないからといって孤立しないように、相談や質問などを積極的に行い、回りの人とコミュニケーションを取っていきましょう。
人間関係をうまく形成することができれば、社風や社内のルールにも自然と馴染むことができるようになるでしょう。
転職して3ヶ月で仕事に見切りをつけるポイント
多くの人が転職して3ヶ月で辞めたいと感じてしまう「3ヶ月の壁」について紹介しましたが、これ以上耐えられないと思ったときに見切りをつけるポイントはあるのでしょうか。
この章ではもう少し頑張って仕事を続けた方がいい場合や、見切りをつけて退職を選んでもいい場合について紹介します。
自分に仕事が向いていないのか、ただ慣れていないだけなのかを判断するポイントも併せて紹介していきますので、悩んでいる人は是非確認してみてください。
一時的な感情なら考え直してもいい
「自分にはこの仕事は向いていないかもしれない」
という理由で不甲斐なさを感じて辞めたくなってしまっている場合は、考え直してもいいかもしれません。
本当に自分に向いていないのか、それともただ仕事に慣れていないだけなのかを判断する必要があります。
転職して3ヶ月はまだまだミスや不注意があってもおかしくないのです。
そのせいで注意されたり怒られたりすることはあるかもしれませんが、慣れてくるにしたがって減ってくるでしょう。
3ヶ月で退職して次の会社に転職しても、また同じことが起こってしまう可能性は高いです。
まだ仕事に慣れてないことが原因でのミスや不注意でつらさやストレスを感じている場合は、時間が解決してくれることが多いです。
退職は考え直しても良いかもしれませんね。
やりたいことと違うなら辞めていい
たとえば「開発する業種を選んで転職したのに入ってみたら営業だった」など、自分が望んでいた業種と実際の業務が違った場合は辞めてもいいです。
これは入社してみないとわからないことなので「この会社とは合わなかったんだな」と見切りをつけて早めに退職して新しい職場を探すのも良い判断だと思います。
自分の望んでいない業務だと、やる気も出ないしスキルアップも見込めませんよね。
私も望んだ職種と違う部署に配属され、とても仕事に前向きになることができずに半年で退職した経験があります。
半年という短い期間だったのでとても悩みましたが、今は思い切って転職して良かったと思っています。
会社と考え方が合わないときは辞めていい
「男尊女卑でセクハラやパワハラが横行している」「ノルマが厳しく少しでも目標に届かなかったら執拗に怒鳴られる」「年功序列で正当な評価を受けることができない」など社風や考え方が合わない場合は退職もやむを得ないです。
上記のような問題は、一人では解決することが難しい問題です。
ストレスを抱えたまま働いて心が疲れてしまうよりも、早めに見切りを付けて新しい職場を探すほうが精神的にも良いと言えるでしょう。
無理して続ける必要はありませんよ。
仕事を続けるデメリットについて考えよう
先述したように会社との考え方の違いややりたいことができない場合などは、3ヶ月で辞める決心をしても間違いではありません。
ですが、3ヶ月という入社間もないタイミングで辞めるかどうかを即決できない人は多いと思います。
そこで、無理をして仕事を続けた場合にどのようなデメリットがあるのかを紹介していきます。
仕事に向いていないかもと悩んでいる人は、ぜひデメリットについて考えてみてください。
成長できない、見込みがない
向いていない仕事を続けていくデメリットとしてよく挙げられるものは、成長できない、見込みがないことです。
自分に向いていない仕事では、自分の長所や能力を十分に発揮することが難しくなります。
得意分野や能力を伸ばすことができず、成長も見込めない場合は昇進や昇給の機会も無くしてしまうこともあります。
自分に向いていない仕事を長く続けたあとにやりたい職に転職しても、年齢を重ねているために周りからの期待も薄く、新しいことを一から覚えることも難しくなります。
このように自分のやりたいことが決まっている場合は、向いていない仕事を続けるメリットはありません。
周りとなじめない
いつまでたっても社風や人間関係に馴染むことができない場合も、そのまま続けていくことはデメリットになります。
たいていの職場は1週間のうち5日過ごす場所です。
その職場の居心地が悪いと、気づかないうちにどんどん心が疲れていってしまいます。
もちろん、積極的に話しかけたり質問をしたりと馴染む努力は必要です。
でも、どうしても馴染むことができなかった場合は続けると心や体を壊してしまう可能性があるのでデメリットと言えるでしょう。
ストレスを感じてしまう
向いていない仕事を続けることは、気づかないうちに色々なストレスをためてしまうこともあります。
ストレスは心や体を壊してしまうこともあります。
どんな理由であっても毎日を過ごす職場がストレスとなってしまう環境は良いとは言えませんよね。
職場が精神的につらくなってしまうのは、心や体、将来への影響が大きいので続けるメリットはありません。
転職後3ヶ月ほどでみんなどんなストレスを感じてしまうことがあるのでしょうか、よくある理由を5つ紹介します。
仕事内容
ストレスを感じてしまうもっとも多い理由は仕事内容についてです。
入社前に聞いていた内容と違ったり、入社前のイメージと違ったりすることがストレスとなってしまいます。
転職して「これから新しい職場で頑張っていこう!」と考えていたのに仕事内容や社風、条件が聞いていたものと違う場合、それが大きなストレスとなる可能性があります。
友人は事務の仕事をするために転職したのに、上司に何回も「営業の仕事もしてみない?」と聞かれるのがとてもストレスだと言っていました。
聞いていた仕事内容と違うことは、すぐに改善することは難しい場合が多く、どんどんストレスがたまってしまいますよね。
コミュニケーション
次に多いのがコミュニケーションに関するストレスです。
上司や同僚とうまくコミュニケーションを取るのが難しく、それがストレスになってしまっている状態です。
転職をすると今までの人間関係が変わって、新しい人たちとのコミュニケーションをうまく取れなくなることは当たり前のことです。
馴染んでいけるように努力することは必要ですが、馴染むためにする行動自体もストレスになることもありますよね。
実際は優しい上司でも威圧的に見えると話しかけるのが難しかったり、いつも一人でいることを変に見られたりしないかなどと悩んでしまいます。
自分がコミュニティに新しく入ってきた存在であることを認めて、相手に合わせたコミュニケーションを心がけると良いですね。
社風
社風や制度が合わないことでストレスを感じる人も少なくありません。
今までの社風と全く違うと慣れるのに時間がかかってしまい、ストレスの原因になってしまいます。
仕事の進め方や仕事とどう接していくのかは会社によって独自のルールがある場合も多いのです。
そのストレスを感じにくくするためには自分が知っているルールやシステムがすべてではないと理解して覚悟をしておくことが大事です。
周りも不満に思うような社風やルールがある場合、周りの人と相談してゆっくりと改善していくのが良いでしょう。
転職してすぐに一人で行動を起こすと、人間関係にヒビが入り修復するのが難しくなってしまうかもしれないので気を付けましょう。
スキル
転職後直後は仕事をうまく進めることができないことや、周りと比べてスキルが足りていないことにストレスを感じてしまう人もいます。
このように自分のスキルが足りないことに悩んでいる人もいますが、逆に周りのスキル不足に悩む場合もあるようです。
同じ職種に転職したとしても、会社によって求められるスキルは変わってきます。
自分のスキルが足りないことにストレスを感じてしまうときは、スキルアップできるチャンスです。
自分を成長させるためと思って頑張りましょう。
周りのスキルが足りないことにストレスを感じている場合、周りの人にそのスキルを共有して欲しくて採用されたのかもしれません。
周りとうまくコミュニケーションを取ってスキルを共有できれば、社内全体のスキルアップに貢献したと評価が上がるかもしれませんよ。
ライフスタイル
転職したことによって、通勤時間や就業時間の変化などが変わってしまい、それがストレスになってしまうこともあります。
就業時間や退勤時間、通勤時間などは仕事を始める前に分かっていることですが、実際に働いてみるとつらいと思ってしまう人は少なくないようです。
こういったストレスは、時間が解決してくれます。
新しいライフスタイルに慣れていきましょう。
また、仕事が始まる前に就業時間などを確認し、シミュレーションしてみるなどイメージをしっかり深めておきましょう。
3ヶ月で辞めるとどんなデメリットがある？
不満を持ったまま仕事を続ける場合のデメリットについて紹介しましたが、逆に仕事を辞めた場合はどんなデメリットがあるのでしょうか。
もちろん3ヶ月という短い期間で退職するにはデメリットも存在します。
ですが、そのまま続けて体や心を壊してしまっては元も子もありません。
続けるデメリットと辞めるデメリットをよく考え、後悔しない道を選びましょう。
退職したいと伝えるのが気まずい
3ヶ月で仕事を退職したいと思ったときは、上司に伝えるのが気まずいというデメリットがあります。
たしかに転職したばかりで辞めたいと伝えるのは、どんな理由でも伝えづらいですよね。
引き止められたり、努力が足りないと言われたりするのではないかと考えてしまいます。
特に直属の上司や、あまり関係の良くない場合、性格が合わない場合はハードルが上がってしまいます。
このように退職を伝えるのが気まずいときには、退職代行というサービスも存在します。
自分の口で退職を伝える方が心証は良くなるとは思いますが、どうしても難しい場合はそういったサービスを使うのも一つの手ですよ。
転職に不利になってしまう？
転職後3ヶ月で仕事を辞めた場合、転職に不利になるというデメリットがある可能性もあります。
履歴書には3ヶ月で退職したことを記載しないといけません。
3ヶ月で退職するなんて我慢ができない人なのではないか、コミュニケーションをうまく取れない人なのではないかと思われてしまう可能性があるのです。
ですが履歴書だけで人を判断する会社はないので、面接で挽回することができます。
再就職の際はしっかりと準備や対策をし、デメリットを無くせるように努力しましょう。
社会保険に入れない
一般的には退職して無職になった場合、2年間は前職の社会保険に任意で継続加入することができます。
ですが、継続加入するには2か月の勤務が必要です。
もし2か月未満で辞めてしまった場合は、社会保険を継続することができず、国民健康保険に入らないといけません。
国民健康保険は前年度の年収に応じた保険料を支払わないといけないので、無職の状態で高い保険料を支払う可能性があります。
もちろん、退職後すぐに転職先が決まっている場合や起業する場合は問題ありません。
最低でも2か月は働くか、転職先を決めてから退職する方が良いでしょう。
できれば1年は働いた方がいい
派遣社員や契約社員の場合はよっぽどのことがない限り、1年以内の退職は認められていません。
また入社して1年未満で辞めてしまうと、スキルや知識があまり身に付いていないままになってしまいます。
転職するとき、企業側の視点ではスキルや知識があまりないまま採用するメリットがあまりありません。
退職したあとに受け取ることができる失業保険も特定の理由があれば半年、自己都合で退職する場合は1年間働いていないと受け取ることが出来ません。
もちろん会社に問題があってどうしようもない場合や、そのまま働くと体や心を壊してしまう可能性がある場合は無理して1年間働く必要はありませんよ。
ですが、転職や失業保険のことを考えると最低1年間は働く方が理想だと言えます。
中途入社3ヶ月で辞める退職理由の伝え方
転職後3ヶ月で辞める場合はできるだけ円満に退職したいですよね。
そのためには、退職理由の伝え方に気を付けなければいけません。
伝え方を間違えてしまうと周りから白い目で見られてしまったり、トラブルに巻き込まれたりするかもしれません。
そこで、円満に退職するための伝え方のポイントについて紹介していきます。
退職について考え始めたら退職理由の伝え方も確認しておきましょう。
直接口頭で伝える
短い期間で辞めてしまう場合でも円満に伝えるポイントは、メールや電話を使わず直接口頭で伝えることです。
退職を伝えることはとても大事なことです。
そんな大事なことをメールや電話で一方的に伝えると「礼儀がなっていない」「大事なことなのにメールで終わらせるの？」などと反感を買ってしまう可能性があります。
3ヶ月で辞めることになったとしてもその間仕事を教えてくれたり、お世話になったりしたはずです。
怒りやあきれなどの悪いイメージで終わってしまわないように辞めるときは直接口頭で伝えるようにしましょう。
前向きな理由を伝える
円満に辞めるための2つ目のポイントは前向きな理由を伝えることです。
前向きな理由とはどういうことなのでしょうか。
辞める理由が「仕事に向いていない」「人間関係が上手くいかない」などネガティブな理由だとしてもそのまま伝える必要はありません。
周りの反感を買ったり、悪いところを改善するから残ってほしいと言われたりして辞めづらくなってしまうからです。
そこで、前向きな理由に言い換える必要があります。
「短い間だったけどとてもお世話になった、感謝している」「本当にやりたい仕事を見つけた」など新しい挑戦をしたいということを伝えましょう。
辞めるときにわざわざイメージを下げる必要はありませんよね。
引き継ぎをしっかりする
3つ目のポイントは引き継ぎをしっかりとすることです。
短い期間だったとしてもあなたはしっかりと仕事をしてきたはずです。
後任の人が困らないようにしっかりと引き継ぎを行ってから退職するようにしましょう。
引き継ぎをしないと、後任の人は何をしたら良いかわからずに仕事に支障が出てしまいます。
そうなるとあなたが辞めたあとに「なにもせずいきなり辞めてしまった」と不満を抱えてしまいます。
周りの人に迷惑や不満を残さないように引き継ぎをして辞めるようにしましょう。
就業規則を確認する
4つ目のポイントは就業規則を確認することです。
退職を伝えるときには「退職する日の〇日前に申し出ること」などといった就業規則があります。
会社によるのですが就業規則には2週間前と書かれていることが多いようです。
就業規則を守ることは最低限のルールです。
急に「あした辞めます」などと伝えると、引き継ぎをする時間もないし周りは混乱してしまいます。
ルール違反をして反感や怒りの感情を残したまま退職しないように、しっかりとルールを守って退職しましょう。
転職して3ヶ月で辞めたいときのまとめ
- 転職して3ヶ月ごろはさまざまな理由で仕事を辞めたいと悩む人が多い
- 転職して3ヶ月ごろに辞めたくなる現象を「3ヶ月の壁」という
- 3ヶ月の壁を乗り越えるためには現実と理想のギャップに慣れるように努力する必要がある
- ほんとうに辞めていいのかしっかりと考えなくてはいけない
- 辞めると決めたら周りに迷惑をかけないようにしっかりと準備する必要がある
転職して3ヶ月で辞めたいときの原因、辞めた方がいいのかどうか、辞める場合はどのように辞めたらいいのかについて紹介していきました。
転職後3ヶ月で辞めたくなる「3ヶ月の壁」にぶつかってしまう人はたくさんいます。
3ヶ月で辞めても再就職をすることは可能ですが、色々とデメリットが存在することがわかりましたね。
それでも辞めたい場合は、周りと揉めたり迷惑をかけたりしないように円満に辞めるようにしましょう。
辞めたいと悩んでいる人はあなただけではありませんよ。
この記事が3ヶ月の壁に悩んでいるあなたのお役に立てると幸いです。
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