夫婦の会話なしで一緒にいる意味はあるのかと思ったことはありませんか？
- また会話ができるように改善していきたい
- 離婚が頭をよぎる
- 割り切って仮面夫婦になった方がいいのか
- これからの行く末が不安
今回の記事では、上記のような悩みの対処法について書いています。
そもそも夫婦の会話がないことを誰かに相談するのは、意外と難しくないでしょうか。
友人などに相談しても「会話がなくなるのなんて当たり前だよ、気にする必要ないよ」と言われそうですよね。
そんな時に自分の気持ちに寄り添って悩みを聞いてくれるのがお悩み相談室です。
今回の記事を読んで誰かに相談したくなった際はぜひ利用してみてください。
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夫婦の会話がなくなる原因
夫婦の会話は、なぜなくなるのでしょうか。
会話なしの夫婦になるまでは、元々好き同士で会話も楽しんでいたはずです。
何が原因で段々と夫婦の会話はなくなるのでしょうか。
その原因がわからないと、改善したくてもできないですよね。
会話がなくなる原因としては以下のことが挙げられます。
- 片方または両方がスマホ依存症
- 夫婦の寝室が別室
- 夫婦喧嘩をしたため
- 熟年夫婦
- 子供中心の生活をしている
なぜ原因と考えられているかを詳しく解説していきましょう。
片方または両方がスマホ依存症
片方または両方がスマホ依存症の場合は、夫婦の会話がなくなります。
なぜスマホ依存症が会話がなくなるのか想像つく方もいますよね。
常にスマホを触っていると会話になりません。
家でも外でもずっとスマホを触っているくらい依存している人もいます。
そうすると会話なんてできないですよね。
自分自身もスマホを良く触るという方も多いのではないでしょうか。
またスマホゲームにハマってずっとしていて、話を聞いてくれない場合もありますよね。
スマホゲームの中にもゲームを一緒にしている人と通話しながらしている人もいます。
そうなると本当に会話できませんよね。
スマホ依存症が夫婦の会話をなくす原因としては大きいと考えられます。
夫婦の寝室が別室
なぜかといいますと寝る前が、夫婦の会話をする時間になりやすいからです。
また夫婦の会話がなくなるだけではなく、寝室が別室だとセックスレスになりやすいとも言われています。
寝室が別室になる理由としては以下のことが考えられます。
- 1人で寝た方がちゃんと寝れるから
- 生活サイクルが違う場合
- 家庭内別居をしているため
夫婦の寝室を別室にする場合は、会話する機会が減るので会話するための工夫が必要になってきます。
夫婦喧嘩をしたため
夫婦喧嘩をしてから会話していないという方もいるのではないでしょうか。
1度の夫婦喧嘩だけでは無く、積み重なってということもあります。
- 会話したくない
- 会話しないでいたら長期間会話がなくなった
- どう話しかけたらいいか分からなくなった
上記のようなことがあるのではないでしょうか。
向こうが謝ってくるまで話さないでいようと、お互いに思っていたら会話はなくなりますよね。
また、話すたびに喧嘩してしまう場合も段々と会話がなくなっていきます。
夫婦喧嘩が原因で会話がなくなっている場合は一緒にいる意味があるのかと、考えてしまう事も多くなりますよね。
熟年夫婦
よく会話がなくても伝わったりするカップルや夫婦を見て「熟年夫婦みたい」ということもありますよね。
相手の事を信頼しすぎて何も話さなくても伝わっている、と思っている場合が多いです。
上記の例はいい夫婦の会話の無さですが、子供も家から出ていき2人でいても話すことがないという場合もあります。
そういった場合は苦痛ですよね。
熟年離婚という言葉も聞いたことがあるのではないでしょうか。
子供が小さいうちは、子供の成長について話したいと思う事もあります。
ですが子供が大きくなると夫婦2人だけになり、共通の趣味や元から会話がある夫婦出ない限り会話が少なくなりやすいです。
子供中心の生活をしている
子供中心の生活をしている場合も夫婦の会話はなくなります。
「熟年夫婦」にて子供の成長について話したいと思う事もあると書きました。
ですが育児をするのは大変です。
話す時間を設けることができない場合もあります。
1人で育児をしているわけではないのであれば、子供の成長が話題になりますよね。
ですがほぼ1人や1人で育児をしている場合、やはり子供中心の生活にならざる負えません。
また子供と話すことが多くなり、夫婦の会話に割く時間がなくなっていきます。
なので子供中心の生活になると、夫婦の会話をすることはなくなるのです。
会話がない夫婦の行く末
会話がない夫婦の行く末はどうなるのか気になりますよね。
毎日ではないにしろ、会話を大切にしたい人ならばこれからもずっと会話がないのかと不安になりませんか。
今回は書きませんが会話がないことが苦ではない者同士の場合は、良好な関係といえます。
なので今回の会話がない夫婦の行く末には当てはまりません。
今回の会話がない夫婦の行く末は、会話がしたいのにできない人などに当てはまります。
それでは会話のない夫婦の行く末について見ていきましょう。
一緒にいる意味を考えてしまう
夫婦の会話をしないのに一緒にいるなんて、ただ生活するためのお金を運んできてもらっているようですよね。
また何の会話をしたらいいかも分からなくなっている場合は、まるで赤の他人と一緒に住んでいるみたいになります。
なので家にいてもリラックスすることができなくなる場合もあるのです。
またどうしても夫婦で話し合って決めないといけないことも出てきますよね。
そうした時に普段から会話していないので、価値観の違いなどがあり大変な思いをすることにもなります。
そういったこともあると一緒にいる意味はあるのか、一緒にいない方がいいのではないかと考えてしまいますよね。
仮面夫婦になってしまう
「一緒にいる意味を考えてしまう」にも書きましたが、一緒にいる意味はないのではと考えても実際に行動するのは面倒くさいといったことがあります。
そうなるともう割り切って、子供を育てるために一緒にいるだけだから会話は無くてもいいと考え仮面夫婦になっていまう場合もあるのです。
具体的に仮面夫婦とはどのような状態かといいますと以下のような状況になります。
- 各々で食事を用意する
- 家事をしない
- 会話などのコミュニケーションがない
- 関心がない
- 外見上は仲のいい夫婦
このことからも会話がないということは、仮面夫婦になる可能性が高いということが分かるのではないでしょうか。
最終的に離婚する場合もある
夫婦の会話がない場合、最終的に離婚してしまう場合もあります。
仮面夫婦だったが子供が家を出たため熟年離婚するケースも珍しくありません。
会話がない夫婦でストレスをお互いに感じていないのであれば離婚しないです。
ですがどちらか一方でもストレスを感じている場合は、離婚する確率が高くなります。
会話がなく、価値観も合わない人と一緒に死ぬまで生活をしないといけないとなると離婚を考えてしまうのも納得ですよね。
なので熟年離婚をする夫婦も多いのです。
ですが離婚するとなると大変ですのでよく考えてから踏み切らなくてはなりません。
⇒会話がない夫婦の行く末とは?老後の関係や離婚するパターンを紹介
会話がないことを改善したい場合
「会話がない夫婦の行く末」ではネガティブな事が多かったですよね。
ですが今は会話がないけれども、相手と仲良くしたいと思っている人もいるのではないでしょうか。
仮面夫婦になりたくない、離婚したくないと考えており会話がないことを改善したい場合はどうすればいいのか分かりませんよね。
会話がないことを改善するためには以下の行動をするといいです。
- 少しでも話す努力をする
- 相手の話を聞くことに集中する
- 会話がないことを相談する
上記について詳しく解説していきますね。
少しでも話す努力をする
まずは少しでも話す努力をしましょう。
何か話題を見つけて話しかけてみましょう。
話題なんて見つけられないという方は相手の好きなものを一緒にしてみましょう。
他にも以下のような事をするのがおすすめです。
- 一度本音で話してみる
- 会話する習慣をつける
一度本音で会話がないことを悩んでいる、と相手に相談するのも手です。
お互いにどう思っているのか知るきっかけになります。
またその際に就寝前に会話をするなどルールを決めると、更に会話する機会が設けやすいと思います。
相手の話を聞くことに集中する
相手の話を聞くことに集中しましょう。
話を聞くことに集中するということは、相手に関心を持たないとできません。
なので自分から相手に関心を持って、話を聞くことに集中しましょう。
どんな会話でも相手が話し始めたら、手を止めて目を見て話を聞くことから始めてみてください。
もし相手から話しかけてくることがない場合は、「今日は何かあった？」などと話を聞いてみましょう。
他にも「最近はまっていることある？」やテレビの話から「どう思うこれ？」といった風に相手の話を聞くのもいいですね。
相手に疑問形でそんなに考えなくても話せることを聞き続けることで、段々と相手からも話しかけてくるようになります。
会話がないことを相談する
1番いい改善策は、会話がないことを誰かに相談することです。
上記に書いたような改善策ももちろんいいのですが、やはり誰かに相談することでそれぞれの夫婦に合った改善策が出せます。
ですが相談すると言っても、会話のない夫婦は多いです。
冒頭にも書きましたが、友人などに相談しても「会話がなくなるのなんて当たり前だよ、気にする必要ないよ」と言われそうですよね。
だからこそ悩んでいる方も多いと思います。
そんな方におすすめしたいのがお悩み相談室です。
お悩み相談室ですと、自分の気持ちに寄り添ったアドバイスをもらうことができます。
詳しくは「1人で悩んでいる時にできること」で紹介しますね。
夫婦で会話がない事に疲れた場合
「会話がないことを改善したい場合」に改善策を書きました。
ですが自分なりに努力をしても、何も変化がなければ疲れてきますよね。
自分を変化させることはできますが、相手を変化させることはとても大変なことです。
そんなときはどうすればいいのか悩みますよね。
会話がないことを相談することは、ストレス発散や考えを整理する機会になる面もあります。
ですがそれだけでは疲れは癒されませんよね。
どういった行動をすればいいのかについて解説していきますので、もう疲れてしまった方はぜひ参考にしてください。
相手に期待することをやめる
やはり会話がない事に疲れる原因としては、相手に期待しているからだと考えられます。
なので相手に会話してきてくれると期待することをやめましょう。
そうすることで、自分の気持ちにも余裕がうまれます。
何事においても期待しすぎると、裏切られたと思い疲れてしまいますよね。
なので冷たいようですが、相手に期待することはやめることがまずできることになります。
上手く期待することをやめられない場合は、相手は人生1周目だから分からないことが多いんだななどという風に思いましょう。
これは私がよくしているのですが、知らず知らずのうちに期待してしまっていてなんでしてくれないんだと苛立った時に実践しています。
相手は人生1周目だからまだ慣れていないんだな、仕方ない仕方ないと思うように意識すると段々と期待しなくなるのです。
皆さんも上手く期待することをやめられない場合は実践してみてください。
経済的自立を目指す
経済的自立を目指しましょう。
なぜかといいますと、会話がないことに疲れてしまっているということは離婚する可能性が高いと考えられるからです。
なのでもし離婚するとなっても大丈夫なように、経済的自立を目指しましょう。
経済的自立をすることにより心にも余裕がうまれます。
相手に依存するのではなく、離婚しても問題ないという状態に持っていきましょう。
具体的にどうすればいいのかと思いますよね。
働く時間がないという方もいると思います。
そういう方は、在宅でできる副業などを探してみましょう。
今は副業も普通にできる時代になりました。
スマホやPCがあれば副業はできます。
なのでそういったことをして経済的自立を目指しましょう。
離婚するべきかよく考える
会話がないことに疲れてしまっている場合は、離婚するべきかよく考えていきましょう。
「経済的自立を目指す」にも書きましたが、離婚する可能性が高いと思います。
その際に大切にしてほしいのは自分の気持ちです。
子供がかわいそうだから、世間体が悪いなどと考えるかも知れません。
ですが実際に生活するのは自分自身です。
自分の本音ときちんと向き合って考えてみて下さい。
その際にも誰かに相談することは有効な手段ですので、ぜひしてみてください。
1人で悩んでいる時にできること
「会話がないことを改善したい場合」や「夫婦で会話がない事に疲れた場合」を読んでも、でもどうしようと悩んでいる方もいますよね。
ですが夫婦の会話がないことを相談するのは難しいですよね。
私の周りにも夫婦の会話がないという方は多いです。
冒頭にも書いたように「当たり前のことだよ、皆そうだから悩む必要ないよ」という風に返されることも多くなります。
ですがそう思う事ができないから悩んでいるのですよね。
そういった時にできることを紹介していきます。
誰かに相談してみる
「会話がないことを改善したい場合」にもかきましたが、誰かに相談することが1番のおすすめです。
自分に合った行動をアドバイスしてくれるので、ぜひ誰かに相談してみてください。
相談することにより、自分の気持ちも整理されます。
また話しているうちに自分が感じていたことが言語化できる可能性もありますよね。
人に話しているうちに自分も気づいていなかった本音がでるかも知れません。
私は人に相談しているときによくあります。
なので、1人で悩んでいる方はぜひ誰かに夫婦の会話がなくて悩んでいることを相談してみましょう。
適切な相談相手はどんな人か
相談してみようと思っても、適切な相談相手はどんな人なのかが問題ですよね。
冒頭などでも書きましたが夫婦の会話がないという夫婦は多いです。
なのでないがしろにされがちな悩みになると思います。
なので以下のような人に相談することがおすすめです。
- 真剣に気持ちに寄り添って話を聞いてくれる人
- 口の堅い人
- 信用できる人
- 実際にそういった悩みを相談されたことがある人
- 改善策を知っている人
上記の内容に多くあてはまる人が適切な相談相手となってくれます。
身近に相談できる人がいない場合
適切な相談相手が身近にいない場合も多いですよね。
そんな際にこそおすすめしたいのがお悩み相談室です。
夫婦問題を専門にしているカウンセラーの方もいるので、自分に合った改善策を一緒に考えてくれます。
またカウンセラーですので、夫婦の会話がないことを悩んでいることをないがしろにされることがありません。
また逆に深い関わりがなく、専門家だからこそ相談しやすいということもあります。なので正直言いますと、身近な友人に相談するよりもお悩み相談室に相談することがおすすめです。
夫婦の会話なしで一緒にいる意味まとめ
今回の内容は以下の通りです。
- 会話がない夫婦は仮面夫婦になる可能性が高い
- 仮面夫婦になると子供が大きくなったときに離婚する可能性が高い
- 会話がない事を悩んでいることを夫婦で本音で話す
- 夫婦で会話をする習慣をつける
- 相手の話を集中して聞く
- 誰かに相談してみる
身近に相談できる相手が思いつかない場合は、お悩み相談室に相談してみてください。
ないがしろにされがちな夫婦の会話がないことも、経験豊富なカウンセラーが親身に相談にのってくれます。
なのでまずは、気軽にお悩み相談室に無料相談してみてくださいね。
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