健康・メンタルヘルスの悩み– category –

ストレスからの熱を治すには、どのような方法があるのか知りたいと思いませんか? 風邪と違いストレスが原因の熱は、薬が効きにくいことが多いようです。 ストレスの原因から離れて、ゆっくり休むことが1番の対処法でしょう。 しかし、仕事や学校などで休む...

なりたい自分になるにはどのようなことをすれば良いのか、お悩みではありませんか? 憧れの人や尊敬している人のようになるために、努力をしているのではないでしょうか。 しかし、なかなか簡単になりたい自分にはなれませんよね。 理想を追っているうちに...

携帯依存症ではないかと悩んでいませんか？ 携帯依存症を治し心と身体を解放しましょう。 この記事では、携帯依存症の原因や兆候、重症度について解説し、健康や人間関係の深刻な影響にも触れています。 さらに具体的な治し方やバランスの取り方、心と身体...

嫌がらせの心理はどのようなものか、わざわざ攻撃してくる人に悩んでいませんか? 最低限の付き合いにすればよいのに、嫌がらせする心理が謎ですよね。 あなたの周りにわざわざ攻撃的な態度の人がいるのは、不愉快だと思います。 しかし、相手の態度や心理...

本当の自分とはどんな人間なのか、やりたいことがない、などと悩んでいませんか？ 悩めば悩むほど漠然とした不安が頭をよぎり、どう行動に移すべきなのかわからなくなってしまうこともあるでしょう。 人生の目的や自分の存在意義を見つけたいと思うときに...

日々の生活の中で時折、自分の気持ちが分からないと感じることは誰にでもあります。 人生において物事を選択することは、必要不可欠なプロセスです。 しかし忙しく情報過多の現代、色々な事を考えすぎて自分の気持ちを見失ってしまいがちですよね。 私は本...

しんどいなと思いながらも仕事や勉強をし続けていませんか？ 皆さんは、適切に休息が取れているでしょうか。 自分自身が休んだ方がいいサインが出ているのかわからない 自分は大丈夫と思っている 体調不良やメンタル不調で休みたいと言いづらい 休む事が怖...

仕事や家事などで同じ毎日を過ごしていると、たまに現実逃避したくなりませんか？ どこか遠くに行ってのんびりしたいと思っても、なかなか遠くに出かけるのは難しいものです。 そこで当記事では、現実逃避できる関西おすすめスポット10選をご紹介します。 ...

「子供欲しくない、と思っている女性はどんな心理をしているんだろう？」 「子供欲しくない、と思っている女性の心理を知りたい」 このようなお悩みをお持ちではありませんか？ 女性の人生の選択肢が増えている現代では、子供欲しくないと考えている女性が...

適応障害を発症すると、心や体に不調をきたします。 しかし、適応障害は真面目な人こそなりやすい病気。 「迷惑はかけられない」と辛い気持ちを引きずりながら仕事をしているのではないでしょうか。 また、適応障害は誤解されやすく、理解されにくい病気で...