健康・メンタルヘルスの悩み– category –

「人生に疲れた」などと感じてしまうことはありませんか？ 「人生に疲れた」と感じるのは一生懸命頑張っているのに、思うような成果が出なかったり、周囲に理解されなかったりする時です。 でも自分は頑張りすぎているので、疲れてしまうのです。 もう少し...

あなたの友人・上司・同僚が大切なペットを亡くして悲しんでいるとき、どのような言葉をかければよいか悩んでしまいませんか？ かける言葉の内容だけでなく、「いつ」「どんな方法で」お悔やみを伝えればよいのか？ など、相手を思えば思うほど悩みますよ...

あなたの周りに、キレイ好きな人はいるでしょう。 いつもきちんと片付いていて、掃除も行き届いている、そんな人です。 しかし、「外のドアノブに触れない」「エレベーターのボタンが押せない」というような人はキレイ好きではなく、潔癖症だと言えるでし...

会社を休職することになったけれど、過ごし方がイマイチよくイメージできない…。 休職中の過ごし方で、何か注意しないといけないことはないのかな？ 休職中はしっかりと心と体を休めることが基本ですが、少し体調が良くなってくると、どこまでであれば自分...

生活音がうるさい人が周りにいて、うんざりしていませんか? ドアを閉める音や足音が大きいと、ビックリしてしまいますよね。 生活音がうるさい人は性格や環境が影響しているようです。 なかなか、本人に指摘しにくいですし、逆切れされる可能性もあるでし...

自宅に観葉植物が欲しい！ 観葉植物で緑を取り入れたい 観葉植物が欲しくなるとき、実はスピリチュアルな心理がかくれていることがあります。 当記事では、観葉植物が欲しくなる心理や観葉植物の効果について、下記のとおり解説します。 この記事でわかる...

産業医との面談でどうしても泣いてしまいそうなとき、不安が頭をよぎることはありませんか？ 産業医面談で泣くと、マイナスのイメージがついてしまうのではないかと不安になりますよね。 そこで当記事では、下記の疑問について解説していきます。 この記事...

生きるのがめんどくさい。 そんなことを思ったことはありませんか。 別に死にたいわけじゃないけど、自分の人生に意味を感じられない。 何で生きてるのかわからない。 しかし人生というのはそんなものだと思います。 生きるのがめんどくさくても生きるのが...

褒められるのが苦手なのは、なぜなのかと疑問に思っていませんか？ 褒められるのが苦手な心理と特徴が分かれば、褒められた時の感じ方を変えていくことができます。 今回の記事では褒められるのが苦手な心理と特徴と、褒められた時の対応策について解説し...

「断捨離や身近整理で捨ててはいけない11のもの」があるのを知っていますか？ 断捨離を始めたいけど、捨ててはいけないものってあるの？ 断捨離で失敗しないためのコツは…？ この記事は、そんな疑問を持っているあなたのためのものです！ 断捨離や身近整理...