心の体操

人生計画表を手書きで作りたいけど、何を書けばよいのか困っていませんか? 結婚や出産のタイミングでライフプランを立てることがあると思います。 そこで、人生計画表を将来のために、手書きで残したいと考えますよね。 しかし、ライフプランを見通すこと...

伝え方に悩んでいるあなたにオススメなコミュニケーションの検定は? 人間関係での悩みに「コミュニケーション」がありますよね。 職場や家庭内で上手な伝え方が分からずに、コミュニケーションがとれない経験があるのではないでしょうか。 そんなあなたに...

「アドラー心理学には、人間関係を解消する名言ってある？」 心理学の三大巨頭の一人、アドラーの提唱する心理学は「勇気の心理学」とも呼ばれています。 「やりたいことがあっても勇気がでない」「人間関係がうまくいかない」そんな悩みを持っている方に...

あなたは証拠が残らない嫌がらせ方法に悩んでいますか？ こんなに不愉快な思いをしているのに、証拠が残っていないため誰にも相談できない、と1人で悩んでいませんか？ そうして対処できずにいるうちに、嫌がらせがエスカレートして大きなトラブルに発展す...

自分に正直に生きている人は魅力的です。 いつも自然体でいられる人に、羨ましさを感じることがあるのではないでしょうか？ しかし自分に正直に生きることは、ときに孤独です。 「いつも人の意見に流される」 「本当の自分を出せない」 「自分を殺して生き...

ひとりぼっちで寂しいと感じるのはなぜか、原因がわからず辛い思いをしていませんか? 人と接する機会がなく誰とも話さない日があると、気持ちが暗くなりますよね。 人と関わる場所がなかったり、気の合う人がいなかったり、ひとりぼっちで寂しいと感じる原...

40代で契約社員はやばいと思っているけど、どうすれば正社員になれるのかわからないと悩んではいませんか? 契約社員は正社員より不安定で、社会的地位が低いデメリットがあります。 転職活動でも不利になるケースが多く、40代で契約社員はやばいのかもしれ...

トラウマを克服したいけど自力でできるのかわからない、と思っていませんか? 昔受けた心の傷はなかなか忘れることができません。 トラウマを克服できないままだと、この先の人生もつらいものになってしまいます。 しかし、自力でトラウマを克服するのは難...

「独身でマンション購入を考えているが、後悔する人もいるのだろうか？」 独身でマンションを購入、または検討している方が増えています。 しかし、独身でマンションを購入すると後悔するケースも多いようです。 後悔があると聞くと、購入すべきか迷ってし...

本記事では、最も過酷で最悪な仕事をランキング形式で紹介します。 また、紹介する職業の過酷さや大変さ、労働環境についても解説しています。 自身に合った仕事を選び、幸福なキャリアを築くためには、自己分析と情報収集が重要です。 また、ワークライフ...